食べ物と便との関係、体内に留まる時間の問題
生き物の排泄物は、すべて食べた物が変化した物です。
私たち人間も例外ではありません。
便の状態の良い悪いは、すべて食べ物によるものなのです。
便の状態が悪いということは、体全体の状態も悪くなっていることを示します。
自分の排泄物の臭いがきついと感じている人は、胃腸に何かしらの不調があります。
トイレで不快な臭いがするようであったら、注意が必要です。
すべて、自分が何を食べたかの結果が排泄物として現れるのです。
野菜を摂らずに、動物性食品ばかり食べていれば、排泄物の臭いは不快なものになります。
そして、もう一つ、食品が体内に留まる時間が長くなれば、更に不快な臭いになるのです。
便が不快な臭いになれば、その人の体臭にも影響を与えます。
自分の排泄物の臭いや体臭が人より不快であると感じたら、普段の食べ物を換えることです。
肉を減らして、野菜を十分に摂ることで、排泄物の臭いや体臭は、大幅に改善されます。
健康的な食事をすることで、不快な感触も減ってくるのです。
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人間は口から食べ物を食べて、便になるまで約6時間の時間がかかると言われています。
人の体に入った食べ物は、どれくらいで便として体外に排出されるのでしょうか。
人は一般的に一日三食食べ物を食べます。